Bardeli · Guías para imprimir
Guías para conversar en casa.
Tres situaciones de cada día, cada una en versión para la infancia y para la adolescencia.
Cada guía es una sola página en PDF, para imprimir o guardar en el móvil: lo que puede vivir cada orilla, tres ideas y una frase para empezar.
Nos cuesta hablar
Volver a encontrarnos al hablar
Para cuando la conversación se queda en un «bien» o en silencio. Tres ideas: buscar un momento sin prisas, escuchar una idea completa antes de responder y acordar cómo retomarla si hoy no es el momento.
-
Infancia
En la infancia, contar lo que pasa puede necesitar palabras sencillas, juego o algo más de tiempo.
Una frase para empezar«¿Quieres contarme algo de tu día o prefieres que dibujemos un rato?»
Descargar PDF de la guía «Volver a encontrarnos al hablar», versión infancia · 1 pág.
-
Adolescencia
En la adolescencia se busca más intimidad y, a la vez, saber que sigues disponible.
Una frase para empezar«¿Quieres que te escuche o que pensemos qué podemos hacer?»
Descargar PDF de la guía «Volver a encontrarnos al hablar», versión adolescencia · 1 pág.
En el diccionario de Roc: «No me pasa nada.» · «¡Tú no lo entiendes!»
Pantallas y acuerdos
Hacer sitio a un acuerdo
Para hablar de pantallas sin que cada día acabe en discusión: entender qué está haciendo y por qué le importa, explicar la necesidad que hay detrás del límite y concretar cuándo termina, cómo avisar y cuándo revisar el acuerdo.
-
Infancia
Dejar un juego cuesta, sobre todo cuando no se sabía cuándo terminaba. Ideas para que el final no llegue por sorpresa.
Una frase para empezar«Vamos a terminar pronto. ¿Qué te falta para poder parar?»
Descargar PDF de la guía «Hacer sitio a un acuerdo», versión infancia · 1 pág.
-
Adolescencia
La pantalla también puede ser su lugar de amistad, ocio y pertenencia. Ideas para entenderlo sin dejar de cuidar el descanso.
Una frase para empezar«Quiero entender qué es importante para ti y acordar cómo cuidamos también el descanso.»
Descargar PDF de la guía «Hacer sitio a un acuerdo», versión adolescencia · 1 pág.
En el diccionario de Roc: «Solo cinco minutos más.»
Sus amistades
Escuchar sin adelantarnos
Para cuando llega un problema con amistades: preguntar qué ha pasado y dejar que termine antes de proponer nada, ver si es algo puntual o se repite, y preguntar qué ayuda necesita. Incluye cuándo buscar apoyo de otras personas adultas y del centro educativo.
-
Infancia
En la infancia se está aprendiendo a explicar un conflicto y a distinguir un mal día de algo que se repite.
Una frase para empezar«Cuéntame qué pasó. Estoy aquí para escucharte y ayudarte.»
Descargar PDF de la guía «Escuchar sin adelantarnos», versión infancia · 1 pág.
-
Adolescencia
En la adolescencia puede preocupar que intervenir sin contar con su opinión complique las cosas. Ideas para escuchar primero.
Una frase para empezar«Gracias por contármelo. ¿Qué necesitas de mí ahora?»
Descargar PDF de la guía «Escuchar sin adelantarnos», versión adolescencia · 1 pág.
Cada familia tiene su contexto. Las guías son contenido divulgativo y no sustituyen la atención psicológica individual. Si algo pesa mucho o se alarga en el tiempo, puede ayudar hablarlo con una persona profesional.
La conversación sigue en Instagram.
Frases nuevas, escenas de casa y alguna que otra aventura de Roc.